"What to Do About Chronic Diarrhea? Six Home Remedies to Alleviate It"
六种民间处方可以治疗腹泻
速溶饮用黄瓜叶
材料：鲜黄瓜叶1000克，白糖500克。
做法：将鲜黄瓜叶加水，煎1小时，去渣，然后用小火煎浓缩，直到干锅停火，冷却后与干糖粉混合，吸收油炸液，搅拌均匀，干燥，压碎，装瓶备用。每天3次，每次10克，用沸水冲洗，制服。
炮姜粥
原料：6克炮姜，15克白术，少许八角茴香，少许花椒，30克粳米。
做法:将炮姜、白术、胡椒、八角茴香放入纱布包中，放入锅中加水煮20分钟，然后用粳米煮粥。每天1剂，分三次温月根。连续服务1～2周。
苦瓜拌蒜泥
材料：100克苦瓜，1头紫大蒜。
做法：苦瓜切丝，大蒜加工成泥，加入米醋、酱油、芝麻油拌匀。
姜橘椒鱼羹
材料：鲫鱼250克，姜30克，橙皮10克，胡椒3克。
做法:姜片、橘皮、胡椒用纱布包裹，填充鲫鱼肚，加水适量，小火煨熟，加盐调味。空腹喝汤吃鱼。
鲜马齿苋粥
原料：50克鲜马齿苋，50克粳米。
做法:将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。可作为早餐和晚餐食用。
莲子生姜粥
材料：莲子50克，姜30克，红糖30克，粳米100克。
做法：莲子、粳米先煮半小时，再加入姜、糖，煮10分钟。
腹泻的原因是什么？
细菌感染
人们吃了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食物，或者喝了被细菌污染的饮料后，可能会出现肠炎或痢疾，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、急重、发烧等症状。
病毒感染
人体通过食物或其他方式感染各种病毒后，很容易引起病毒性腹泻，如轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发烧和全身不适。
食物中毒
它是一种急性中毒性疾病，由食用被细菌及其毒素污染的食物或未煮熟的扁豆引起。变质食品和污染水源是主要的感染源，不洁手、餐具和细菌苍蝇是主要的传播方式。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发烧等急性胃肠道症状。
生冷食物
喜欢吃生冷食物，经常喝冰啤酒，会导致胃肠功能障碍，加速肠蠕动，引起腹泻。
食物滞留
消化不良、饮食不规律、饮食过多、食用不易消化的食物，或食物因胃动力不足而停留在胃内，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、胃灼热、打嗝（打嗝）等症状。
着凉
现代人喜欢呆在空调房或开着空调睡觉，腹部容易感冒，导致肠蠕动加快，腹泻。
