"How Long Should I Wait Before Feeding My Baby After Giving Him/Her a Bath?"

家长在给宝宝喂奶的过程中，需要注意的问题有很多，喂奶时机选择的不好，就有可能对孩子的喂养产生影响。宝宝在刚洗完澡之后就不能马上喂奶，时间隔的太短会影响到孩子的胃肠道功能，甚至会让孩子出现呕吐的现象，正常的间隔是很多新手妈妈关心的事情。那么，宝宝洗完澡多久可以喂奶？下面咱们就来看看吧。

一.宝宝洗完澡多久可以喂奶？

我们一般建议在给宝宝喂奶后最好不要立即给他洗澡，这是因为如果喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。而且由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。

一般来说，给宝宝喂奶后，应根据年龄大小，间隔一定时间给他洗澡。8个月内的孩子，最好隔两小时再洗；8个月以上的宝宝，间隔1个小时再洗。

同样的道理，宝宝洗澡后也不要马上给他喂奶，因为洗澡时宝宝外周血管扩张，内脏血液供应相对减少，这时马上喂奶，会使血液马上向胃肠道转移，使皮肤血液减少，皮肤温度下降，宝宝会有冷感，甚至发抖，而消化道也不能马上有充足的血液供应，同样也会影响消化功能。如果宝宝洗澡后需要喂奶的话，最好间隔半个小时以上。

给宝宝洗澡最好固定时间，比如在上午或中午。晚上洗澡，宝宝在嬉戏中，容易使神经受到刺激，出现哭闹或过于兴奋等极端情绪，这样可能会影响到他们晚上的睡眠。如果一定要晚上给宝宝洗澡，建议在睡觉前2小时洗澡，以便给宝宝足够的时间冷静，以免影响睡眠。

二.哪些情况不宜喂奶？

1、情绪焦急不宜哺乳

一下班就急急忙忙地往家赶，劳累、焦虑等情绪本身就会产生“热奶”，这是因为身体运动激烈就会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，建议气息未定的职场妈妈不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好回家洗浴后平静舒缓20-30分钟后再行哺乳。

2、过度疲劳不宜哺乳

哺乳期的妈妈由于不能很好的调整自己和宝宝的作息时间，常会导致睡眠不足，职场妈妈更需要为工作费尽心机、甚至加班到深夜回家疲劳过度。然而，过度疲劳也会对乳汁的分泌就会有影响，避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法。

3、酒后不宜哺乳

新妈妈在哺乳期的时候要注意不要喝酒，酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝中枢神经的发育，甚至麻痹中枢神经，造成宝宝脑部发育不正常。

如果哺乳期的妈妈遇到必须的应酬，那么酒后回到家，即便是换下衣物，洗浴干净也不建议哺乳，最好间隔四小时，挤出含酒精的母乳，等酒精代谢完全再行哺乳

4、服药4小时内不宜哺乳

新妈妈应遵医嘱选择哺乳期可用的药物，尽量将少对婴儿的伤害，并安排好服药与哺乳的时差。可以哺乳后马上服药，并尽可能间隔4小时以上进行下次哺乳。

生病期，尤其是感冒等传染性疾病，即便是洗浴干净也减少与婴儿接触，以防交叉传染。

5、房事后不可立即哺乳

我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。