Does Consuming Spices Lead to a Decrease in Lactation?
孩子在刚出生的时候，身体的营养物质主要来源于母乳。随着孩子不断成长，就需要奶粉或者是其他的辅食来替代母乳。孩子不吃奶，还要让乳房停止泌乳。一些食物具有回奶的功能，但很多人都不确定，例如有些妈妈听说吃大料可以回奶。那么，吃大料会回奶吗？下面咱们就来看看吧。
一.吃大料会回奶吗？
首先，女性回奶期间可以吃回奶的调料，如花椒、八角等，这些作料都会有回奶的效果，还有就是可以每天喝一些大麦茶，坚持几天后就能够回奶，另外还可以吃韭菜、绿茶、山楂等食物，这些都有回奶的效果。
其次，妈妈们想要更快地回奶，除了多吃一些回奶的食物，准备断奶的妈妈们需要逐渐减少每天给宝宝喂奶的次数，如果一天喂奶次数是三四次，那么就减到一两次，不过多余的乳汁最好不要聚集在乳房里面，需要挤出来，直到没有胀痛的感觉。
最后，需要提醒妈妈一点，如果断奶期间发现乳房有硬块或者发热的情况，那么就需要及时的就诊，检查原因对症治疗。另外女性断奶成功之后，需要进行适当地体育锻炼，多做扩胸运动，这样能够帮助女性快速地恢复乳房弹性。
二.回奶的方法有哪些？
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
1、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）
2、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）
3、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
